朝起きて・・・

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 まだ 一か月ほどなのですが 朝起きて 歩いています。
 日頃の運動不足を 何とかしたいという気持ちと
 実は もうすぐ娘と 親子マラソンで走る事になっていて(汗)
 何かやっておかなきゃ!と いう気持ちになり 始めました。

 こちらに引っ越ししてきたばかりの時も お隣の奥さんと 歩いてたんですが
 ちょっと、近所で怖い事があって やめてしまいました。

 あれから ずいぶん経って
 何やら 体のあちこちが痛くなってきて・・・
 やっぱり 動かさなきゃなあ~って 日頃から思ってはいたのですが
 なかなか きっかけがなくて・・・

 起きられたら 時々娘と賑やかに歩いたりしています。
 普段は 一人で黙々と・・・
 でも、本当に気持ちがいいんですよ♪
 体もずいぶん慣れてきて  一日 しゃん!とした感じがしますし。
 何より この頃は 紅葉してきたり
 朝やけが凄く奇麗だったりと、 本当に 得した気分です^^
 
 暖かい お布団から出るには かなりの戦いがありますが・・・
  

 
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by schon0518 | 2007-10-29 15:59 | etc.  

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